Cette activité apparentée à de la gymnastique douce, consiste à améliorer la souplesse, le renforcement musculaire, la mobilité articulaire, l’agilité, l’équilibre et la confiance en soi par la réalisation de gestes et de postures adaptés à tous.
Salle Jean Moulin, rue Jean Moulin à Anglet
- Lundi : 9h15 – 10h15 (niv. +++) et 10h15 - 11h15 (niv. ++)
Salle Haitz Pean, promenade du Parc Belay à Anglet
- Jeudi : de 14h00 – 15h00 (niv. ++) et 15h00 – 16h00 (niv. +++) / Salle de combat
- Jeudi : de 14h00 – 15h00 (niv. + Sport sur ordonnance) / Salle de danse
Gymnase du Pignada à Anglet
- Lundi : de 15h – 16h00 (niv. ++)
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