Cette activité apparentée à de la gymnastique douce, consiste à améliorer la souplesse, le renforcement musculaire, la mobilité articulaire, l’agilité, l’équilibre et la confiance en soi par la réalisation de gestes et de postures adaptés à tous.

Salle Jean Moulin, rue Jean Moulin à Anglet

  • Lundi : 9h15 – 10h15 (niv.  ++) et 10h15 - 11h15 (niv. +)

Salle Haitz Pean, promenade du Parc Belay à Anglet

  • Jeudi : de 14h30 – 15h30 (niv. ++) et 15h30 – 16h30 (niv. +) 

Gymnase du Pignada à Anglet

  • Lundi : de 14h30 – 15h30 (niv. +)